Waduh! Golongan Darah O Disarankan Jangan Sering Ngopi

Siberkota.com – Memang benar bahwa kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mengurangi risiko kanker, menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko parkinson, menurunkan risiko diabetes tipe 2, dan menjaga kesehatan otak.

Namun, ada pandangan bahwa orang dengan golongan darah O sebaiknya mengurangi konsumsi kopi, bukan karena risiko pengentalan darah.

Menurut Profesor Zubairi Djoerban, seorang Dokter Spesialis Penyakit Dalam di akun twitternya @ProfesorZubairi, saran tersebut tidak terkait dengan risiko pengentalan darah.

Pandangan ini lebih berkaitan dengan kemungkinan bahwa beberapa orang, termasuk yang memiliki golongan darah O, mungkin akan merasakan efek “deg-degan” setelah mengonsumsi kopi.

Penelitian juga telah menemukan bahwa mengonsumsi kopi sebenarnya dapat mengurangi risiko trombosis vena sekitar 30 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kopi.

Oleh karena itu, hingga saat ini, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa orang dengan golongan darah O yang minum kopi akan lebih rentan mengalami pembekuan atau pengentalan darah.

Sebaliknya, ada penelitian yang menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah O mungkin justru lebih sulit mengalami pembekuan (hiperkoagulasi) dan memiliki risiko yang lebih rendah terkena trombosis.

Ini berarti bahwa mengonsumsi kopi mungkin masih diperbolehkan, asalkan dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.

Jadi, meskipun ada pandangan terkait golongan darah O dan kopi, belum ada bukti yang meyakinkan bahwa golongan darah O harus sepenuhnya menghindari kopi karena risiko pengentalan darah.

Sebaiknya, konsumsi kopi harus disesuaikan dengan toleransi individu dan dalam batas yang wajar.